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[질문] 유연해지려면 어떤운동해요?그리고 다리 얇아지려면 어떤운동해야해요?

조회수 28 | 2015.06.23 | 문서번호: 22110561
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.23

꾸준히매일스트레칭을해주세요처음부터과하게시작하지마시고천천히몸을풀면서해주세요.운동중에요가가유연해지는데많은도움이되죠

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