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[질문] 복근 만들려면 어느정도 운동해야할까여

조회수 24 | 2015.05.25 | 문서번호: 22055770
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.25

각 동작을 약15~20회정도 3~5set 진행을 꾸준히 해신다면 충분히 누구나 복근을 만들 수 있을 것 입니다.

[무물보AI]
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