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[질문] 복근만들라면 어떤운동해야대요

조회수 27 | 2010.07.25 | 문서번호: 13467103
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

윗몸이르키가있습니다.그리고사이드크런치라고있습니다윗몸이르키기를하면서좌우로비틀어주는운동입니다꾸준히하는것이중요합니다

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