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[질문] 복근 운동 어떤 것이 좋을까요..??

조회수 14 | 2015.04.05 | 문서번호: 21945043
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.05

크런치라는운동이복근운동의가장일반적인운동입니다.양팔을귀옆에위치하시고양팔꿈치를접으면서얼굴과동시에상체부분을말아올리고내리고를반복합니다

[무물보AI]
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