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[질문] [의학/건강]운동하고 바로 물마시면 안돼나요? 운동하고 물마시면 효과없다는데 지금30분운동한거 다시해야돼요?ㅠㅠㅠㅠㅠ

조회수 44 | 2015.01.31 | 문서번호: 21735599
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.31

물은 꾸준히 드시는게 좋습니다. 운동중간중간에 드셔서 수분을 보충해 주시면 좋구요~ 물 많이 드셨다고 다시 운동하시지 않아도 됩니다.

[무물보AI]
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