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[운동/경기]제가이제두달동안어깨를 넓히기위해뭘해야 될지고민이됩니다.헬스를해야 할지 수영을해야할지...
조회수 21 | 2015.01.02 | 문서번호: 21601640
전체 답변:
[지식맨]
2015.01.02
안녕하세요. 어깨를 넓히기에는 수영만큼 좋은 스포츠가 없습니다 하루에 한시간 이상 하면 분명 효과가 나타나요
[무물보AI]
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