지식로그
검색하기
홈
최신 질문
이슈
[질문]
[운동/경기]제가이제두달동안어깨를 넓히기위해뭘해야 될지고민이됩니다.헬스를해야 할지 수영을해야할지...
조회수 21 | 2015.01.02 | 문서번호: 21601640
전체 답변:
[지식맨]
2015.01.02
안녕하세요. 어깨를 넓히기에는 수영만큼 좋은 스포츠가 없습니다 하루에 한시간 이상 하면 분명 효과가 나타나요
[무물보AI]
댓글 달기:
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
다이어트할때헬스장가서해야하는운동
[연관]
[운동/경기]제가한달간다이어트하려고하는데...식단을어떻게해야할까요?돈은적게들게요...
[연관]
[운동/경기]다이어트를 하고 근육을 보강하기위하 운동을 할려는데 어떤 운동을 해야할까요? 요가&헬스를할려고하는데 헬스는 근육운동을 할려고해요 그리고 식단은 뭐가있을까요? 군육을 붙게하기위해 평범한 식단에 추가하고 싶은데 좋은 정보 부탁드립니다^^
[연관]
복근만드려고 헬스장 왔는데 지금 해야되는 운동 알려주세요,
[연관]
헬스할때 뭘먼저해야되요?런닝을 먼저 해야되요 아니면 근력운동을 먼져해야마나요??
[연관]
[운동/경기]제가 헬스4개월째인데 식단관리를 시작하려는데 뭘먹어야 괜찬을까요
[연관]
키가큰데 57키로밖에안되요 운동으로 살을찔껀데 어떤운동해야되까요 헬스는 못다니고
인기 질문:
[인기]
5877 4485 <<<이게 무슨뜻인가요?? 5889244이건또 무슨뜻이에요?
[인기]
알약에 TM ER 써잇는데 무슨약인지좀요
[인기]
은교엑기스몇분인가요
[인기]
여자얼짱이름좀ㅜㅠ
[인기]
일본어로그라비아가무슨뜻인가여? 그라비아아이돌이라는말을요즘많이들어서여~
[인기]
색계에서무삭제20분이요.몇시간몇분쯤에나와요
[인기]
추격자에서 하정우 핸드폰번호가뭐죠?
[인기]
롯데 빼빼로 곽 사이즈좀 갈켜주세요 가로,세로,높이다요
[인기]
넌센스퀴즈]닭이길을가다넘어진것을두글자로줄이면?
[인기]
[이슈 캐치]김발망 김우빈]김발망 김우빈 해명
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인