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[질문] 키가큰데 57키로밖에안되요 운동으로 살을찔껀데 어떤운동해야되까요 헬스는 못다니고

조회수 162 | 2008.05.10 | 문서번호: 3429666
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.10

운동을하기전몸에지방을축적해야합니다.고칼로리위주로식사를하시구요팔굽혀펴기를더이상안되기직전까지하고2분쉬고다시하고이런식의운동을하세요^^

[무물보AI]
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