지식로그

[질문] 살을빼고싶습니다..178키에 78키로인대엉덩이허벅지살이만아요~무슨운동을해야하죠

조회수 155 | 2008.01.25 | 문서번호: 2156425
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

하체살?는데는 조깅,싸이클,하늘자전거 등이좋습니다.일단 식사량을 조절하시구요 틈날때마다 운동해주시면좋습니다! 운동후에 스트레칭잊지마세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살을빼려면무얼먹어야하면서운동을해야하죠 저는키183에 105키로입니다
[연관] [운동/경기]살이4키로빠졌는데 뱃살은 그대롭니다... 얼마나 더빼야되나요...? 운동열심히하고있는데화나요 저 168에 62키로인데...운동어떻게해야되나요
[연관] 살을빼고 싶은데 무슨운동을해야할까??
[연관] 살을빼고싶은데 허벅지하고 가슴하고 엉덩이 빼고싶은데 어떤운동 어떻게 해야하는지
[연관] 키170에몸무게79면 어떤운동을해야하나요?어떤게살을잘뺄수있나요자세하게알려주세요!
[연관] [운동/경기]2주일 만에 살을 8키로정도빼야하는데 운동법좀 알려주세요! 자고로 173에 66키로정도됩니다
[연관] 살을빼고싶은데 어떻해해야하죠?!ㅠ 한 5키로~6키로정도빼고싶은데..ㅠ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?