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[질문] 키170에몸무게79면 어떤운동을해야하나요?어떤게살을잘뺄수있나요자세하게알려주세요!

조회수 24 | 2010.10.17 | 문서번호: 14475398
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.17

남자분이신 것 같은데, 웨이트를 추천합니다. 닭가슴살 식단과 웨이트를 병행하시면 두달 안에 10키로는 가볍게 빠집니다. 물 많이 드시고 염분섭취 안하시고..

[무물보AI]
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