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[질문] 집에서 간단히 할수잇으면서 칼로리 소모가 많이 되는 운동뭐가있나요?

조회수 33 | 2014.11.15 | 문서번호: 21438036
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.15

집에서 손쉽게 할 수 있는 다이어트 법으로는 108배를 하는 방법이 있습니다. 온몸운동이 되어 다어이트효과도 높으며 정신건강에도 좋습니다 감사합니다

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