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[질문] 집에서할수있는 칼로리소모많이되는운동에는 뭐가있나요??

조회수 107 | 2008.10.26 | 문서번호: 5694174
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

30분간계단오르는듯한자세반복하기(227칼로리)자전거타는동작1시간(296칼로리)댄스파티-두시간만즐겨도 1000칼로리거뜬

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