[질문] 집에서할수있는 칼로리소모많은운동

조회수 192 | 2010.10.14 | 문서번호: 14443821

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.14

30기분기준으로달리기(조깅,뛰기)는221kcal,줄넘기는315kcal,집안청소110kcal,훌라후프126kcal,노래부르기50kcal,스트레칭126kcal등이있습니다^^

[무물보AI]

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