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[질문] 집에서할수있는칼로리소모가많이되는운동같은거없나요?

조회수 52 | 2012.01.05 | 문서번호: 18248419
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

상상줄넘기를추천합니다줄넘기없이마치줄넘기를넘듯이제자리에서뛰시면됩니다언제어디서든지할수있어서아주효과적입니다물론칼로리소모도큰편입니다

[무물보AI]
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