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[질문] 집에서할수있는칼로리소모잘되는운동

조회수 251 | 2009.04.06 | 문서번호: 7728928
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

네^^제일간단한것은 운동을 공복에하는것,또 물병에물을채우고서덤벨대신으로운동하는법,틈틈이몸이당기는것이느껴지는행동을자주하는것이3가지가제일중요!!

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