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[질문] 집 이나 집 앞에서 간단히 하면서 칼로리 소모양이 큰 운동은 뭘까요??

조회수 212 | 2007.09.27 | 문서번호: 908403
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

수영이 있습니다. 전력달리기보다 수영이 칼로리 소모가 더많고 칼로리 소모가 제일 많은 운동입니다 달리기는 관절에 무리가 갈수있습니다.

[무물보AI]
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