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[질문] [운동/경기]다리와허리 유연성 속성으로 기르는 방법좀 가르쳐주세요

조회수 61 | 2014.10.06 | 문서번호: 21319809
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.06

요가나 필라테스 추천합니다. 무리하게 유연성을 기르시면 몸에 무리가가요 평소에 스트레칭 자주해주시구요~ ID:eunsil29

[무물보AI]
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