[질문] [운동/경기]저 달리기는 잘하는데 .. 약간 느려요 어떻게 빨르게 하는지 알려주세요

무릅을 가슴까지 몰리면서 뛰는 연습과 바운딩, 껑충껑충뛰는 것 그리고 뒤꿈치를 엉덩이까지 붙이면서 뛰는 것, 적어도 이 3가지만 죽도록 해도 좋은 결과 있을겁니다. 스타트도 중요합니다. ID:haha3667