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[질문] 허리에 좋은운동 방법좀알려주세요

조회수 163 | 2007.10.27 | 문서번호: 1167807
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

허리디스크를말씀하시는건가요? 물속에서할수있는 운동을 권합니다. 관절과 허리에 무리가 가지 않으면서 허리근육을 강화 시킬수 있습니다.

[무물보AI]
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