[질문] [꿀생활] 열대야 숙면에 좋은것

열대야 현상으로 숙면을 취하기 어려운 가운데, 숙면 촉진하는 음식으로는 우유가 좋으며 오이와 수박을 먹는 것이 좋다고 하네요 #@#:# 죽부인처럼 속이 비고 구멍이 나 있는 침구도 도움이 되며, 쿨매트나 아이스패드, 모시 재질의 잠옷도 좋다고 하네요 #@#:# #@#:#