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[질문] 계단오르내리기하면 다리랑 허벅지살빠져요??

조회수 105 | 2014.05.15 | 문서번호: 20842847
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.15

운동초반에는 근육이 붙다가 자극이 익숙해져서 잘빠진 다리가 됩니다.운동전에 스트레칭도 꼭 하시고요. 감사합니다.

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