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[질문] 계단오르내리기하면 정말살빠지나요?

조회수 231 | 2007.11.22 | 문서번호: 1415344
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

계단오르기는유산소운동.계단오르기가하체살빼기효과있답니다.유산소운동을쉬지않고20분이상되야지방이타며그이후살이빠지니 열심히 운동하세요^^

[무물보AI]
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