지식로그

[질문] 스쿼트.싯업 30회3세트 푸쉬업.딥스 15회3세트 하는데 살이 찔까요?

조회수 173 | 2014.04.12 | 문서번호: 20697517
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.12

고객님, 운동만으로 판단할 수 없습니다. 식이요법이 80% 차지하기때문이죠. 만약, 식이가 완벽할경우 그정도 운동하시면 살이찌지 않을 것 같습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 스쿼트,싯업 30회3세트 푸쉬업,딥스 15회3세트 하는데 살이 찔까요?
[연관] 스쿼트,싯업 30회3세트, 푸쉬업,딥스 15회3세트 하는데 살이 찔까요?
[연관] 스쿼트 30회씩3세트를 한번에다해야효과있어요?아님 나눠서해도되요?
[연관] 스쿼트는 하루에 3번 나눠서 하나요?
[연관] 스쿼트를 9분동안 하는거랑 3분씩 3세트를 연달아서 안 하는 거랑 차이 없죠?
[연관] 스쿼트 하루 30개 3세트씩 속도는 천천히 올리시면서 하세요
[연관] 푸쉬업 10회 스쿼트 20회를 한세트로 5번 하면 다이어트에 도움이 될까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?