지식로그

[질문] 스쿼트,싯업 30회3세트 푸쉬업,딥스 15회3세트 하는데 살이 찔까요?

조회수 107 | 2014.04.12 | 문서번호: 20697435
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.12

운동을 그렇게 하는데 살이찔까라고 물어보는건 질문이 조금 이상한듯합니다. 식사조절도하시고 꾸준하게 운동하시면 다이어트에 도움될것으로 보이네요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 스쿼트.싯업 30회3세트 푸쉬업.딥스 15회3세트 하는데 살이 찔까요?
[연관] 스쿼트,싯업 30회3세트, 푸쉬업,딥스 15회3세트 하는데 살이 찔까요?
[연관] 스쿼트 30회씩3세트를 한번에다해야효과있어요?아님 나눠서해도되요?
[연관] 스쿼트를 9분동안 하는거랑 3분씩 3세트를 연달아서 안 하는 거랑 차이 없죠?
[연관] 스쿼트는 하루에 3번 나눠서 하나요?
[연관] 푸쉬업 30개씩 4세트하는데 세트당 몇초정도만쉬어야하나요??
[연관] 스쿼트하면 등살도빠지나??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?