지식로그

[질문] 스쿼트는 하루에 3번 나눠서 하나요?

조회수 69 | 2014.02.15 | 문서번호: 20429672
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.15

본인에게 맞는 방법을이용하셔요! 한번에 10회씩 15세트 하기도하는데 운동이야 하루에 여러번하면 효과는 훌륭합니다. 감사합니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 스쿼트하루20회씩3세트씩매일매인하면 몇일정도지나야효과가나요?
[연관] 스쿼트운동 하루에몇번해야되요?
[연관] 스쿼트방법이랑하루에몇개하면좋은지좀요
[연관] 스쿼트 하루 30개 3세트씩 속도는 천천히 올리시면서 하세요
[연관] 스쿼트 하면 힙업많이되나요? 된다면 몇일정도
[연관] 스쿼트하루에몇개해야일주일안에효과볼까요?
[연관] 30일스쿼트그거매일하면안됨??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?