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[질문] 스쿼트 하면 힙업많이되나요? 된다면 몇일정도

조회수 226 | 2012.07.05 | 문서번호: 18961163
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.05

힙업보다는 엉덩이살빠지는데도움되는운동입니다 일어서는동작에서 엉덩이로밀어주지않으면 허벅지앞쪽만점점커진다고합니다

[무물보AI]
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