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[질문] 근육 만들은 운동 좀알러주세요

조회수 96 | 2008.01.17 | 문서번호: 2055942
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

복근경우에는윗몸일으키기하시면되구요~쪼그려뛰기:탄력적이고모양새갖춰저있는다리를만들수있습니다팔굽혀펴기:매일자기전40개유지아령:천천히줄넘기:꾸준히^^

[무물보AI]
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