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[질문] 낮에 운동한것이밤에도 효과가있나요??ㅇ

조회수 142 | 2007.06.12 | 문서번호: 205079
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.12

운동은 그 즉시 에너지를 소모하고 지방을 밖으로 분출하는것으로 그즉시에 효과가 있습니다. 따라서 밤에 효과는 없다고 봅니다.

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