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[질문] 숀리으15분운동법을2배로30분하면효과가더좋을까요?

조회수 94 | 2014.02.06 | 문서번호: 20386353
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.06

더많이한다면물론그만큼칼로리소모가더있으니효과가더좋다고봐야겠죠그런데욕심만부리지마시고단몇분을하더라도정확한동작으로제대로해버릇하시는게좋을듯.

[무물보AI]
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