지식로그

[질문] 30분정도로효과볼수있는운동

조회수 14 | 2009.08.05 | 문서번호: 9180164
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

뱃살빼는방법입니다다리뻗은자세에서다리45도각도로위로올립니다손은앞으로뻗으시구요이자세에상체45도각도들어올려줍니다다리만반복적으로내렸다올렸다해주시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 30분이상 걷기운동하면 어떤효과가 있나요?
[연관] 30분걷고30분쉬면서 5시간정도 운동하면 효과가 좋을까요??
[연관] 운동 30 분이내로하면효과없음?
[연관] 하루에30분씩운동하면효과있나요
[연관] 하루에운동30분효과
[연관] *특 하루운동30분의효과
[연관] 근력운동도30분이상해야효과가나타나나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?