지식로그

[질문] 카우보이 싯업 하루에 몇개정도 해야 효과가있나영?

조회수 3381 | 2014.02.06 | 문서번호: 20384709
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.06

하루에 20세트씩 3세트정도 반복해주신다면 큰효과가 있으리라 생각이 됩니다 감사합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 에어로빅은하루에몇분해야 효과가있나요??
[연관] 제가..뱃살이 너무 많아서 숀리의 카우보이 싯업-트위스트 를 하려는데요..도대체 하루에 몇개의몇세트 해야 효과가 나는지 궁금해요..그리고 한달정도 꾸준하게 할건데 몇개씩 늘려가는게 효과가 좋은지 알려주세요
[연관] 하루에얼마만큼의물을먹어야다이어트에효과가있나요?
[연관] 보이차 하루에몇잔씩몇개월정도먹어야 다이어트효과잇어요?
[연관] 우유로 세수하는거요 하루에몇번을씻어야 효과가잇나요??
[연관] 그럼줄넘기하루에몇개씩해야효과남?
[연관] 하루에몇번이상해야효과많이봐요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?