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[질문] 카우보이 싯업 하루에 몇개정도 해야 효과가있나영?

조회수 3381 | 2014.02.06 | 문서번호: 20384709
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.06

하루에 20세트씩 3세트정도 반복해주신다면 큰효과가 있으리라 생각이 됩니다 감사합니다.

[무물보AI]
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