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[질문] 살빼려고 헬스시작했어여 운동방법과 식단조절좀 자세히알려주셨으면 합니다

조회수 56 | 2014.01.10 | 문서번호: 20248993
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.10

아침:현미죽(100)또는야채현미죽,간장(10),두부3/8쪽(80),오이반개 점심은학교에서반식으로드시구여,저녁:현미죽절반,두부3/8와 간장 양배추삶은것(20)

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