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[질문] 살빼는 운동 더 정확 하게 알려주세요

조회수 15 | 2009.11.29 | 문서번호: 10609250
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.29

스트레칭이최고입니다.앉으셔서두다리를피고가슴을무릎에닿을정도로숙이고반복하십시오 2.제자리에누으셔서다리를위로올리시고자전거를타드시운동하세요^^

[무물보AI]
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