지식로그

[질문] 살빼는 방법알려주세용 간단한 운동알려주세요

조회수 27 | 2010.04.18 | 문서번호: 12321747
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.18

1무릎을세워바로눕는다2윗몸일으키기를하는데손힘이아닌배힘으로들어올리는자세를7초간유지한다3상체만들어올린다이때무릎도같이들면효과가커진다.10회씩3회실시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼는쉬운방법좀알려주세요 운동말구
[연관] 살빼는방법운동알려주세요
[연관] 살빼는 방법알려주세요^^(운동,굶는거,)말구요
[연관] 살빼는방법 운동말고
[연관] 살빼는방법 운동열심히하라말고 자세히
[연관] 살빼는 방법알려주세요
[연관] 살빼는 방법알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?