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[질문] 근력운동 후에 섭취 피해야할게뭐가있죠

조회수 130 | 2013.12.09 | 문서번호: 20121230
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.09

술입니다.술은체내단백질합성을저하시키고,고열량식품이며알코올이체내에들어가면뇌에서식욕억제기능을방해합니다.근육에치명적손상을일으킵니다.

[무물보AI]
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