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[질문] 운동후에어떻게해야되나요

조회수 16 | 2010.04.22 | 문서번호: 12357376
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

운동후상승된체온,혈중호르몬농도,혈중젖산농도,산소소비량등을안정시상태로빠르게회복시키기위해가볍게걷기나스트레칭등과같은가벼운운동을하시는게좋습니다.

[무물보AI]
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