지식로그

[질문] 운동전이랑운동후에어떻게해야되요?

조회수 16 | 2008.07.02 | 문서번호: 4093342
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

운동전에는 무조건 스트레칭부터 시작하세요. 그리고 운동후에도 근육이 굳는걸 막기 위해서 간단하게 해주는게 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동후에어떻게해야되나요
[연관] 운동후몇분후에앉아야되나요?
[연관] 운동한후에앉아야되죠?
[연관] 운동하기전에뭘먹어야하나요?아니면운동후에먹어야하나요?후에먹을려면뭘먹어야하나요
[연관] 운동후엔 어떤걸먹어야할까요?
[연관] 운동은식후몇분후에해야하나요???
[연관] 운동후몇분후앉아야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?