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[질문] 런닝머신 어제까지 40분뛰엇는대 오늘 넘힘들어서 30분뛰었는대효과있어영?

조회수 35 | 2013.11.13 | 문서번호: 20034661
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.13

꾸준히 30분이면은 굉장한 운동 효과를 볼 수 있습니다.중요한건 꾸준함입니다

[무물보AI]
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