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[질문] 인터벌 트레이닝이 무엇인가요 ?

조회수 121 | 2013.10.25 | 문서번호: 19973961
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.25

높은 강도의 운동 사이에 불완전 휴식을 넣어 일련의 운동을 반복하는 신체 훈련 방법입니다.

[무물보AI]
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