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[질문] 불면증을 없애려면 어떻게 해야하나요?

조회수 60 | 2013.10.21 | 문서번호: 19963042
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.21

자기전에우유를살짝데워드세요.수면에도움이된답니다.그리고따뜻한물에샤워를하시는것도도움되구요,혹시근심이있으신건아니신지.스트레스도불면증원인이되요

[무물보AI]
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