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[질문] 잠을 조금만 자도 개운하게 자는방법좀 알려주세요

조회수 197 | 2013.07.31 | 문서번호: 19723136
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.31

첫째, 체열 발생을 억제하라 둘째, 신경의 자극을 피하라 셋째, 낮에는 많이 움직여라 넷째, 과식하지 말아라 상괘한 다음날을 위해서도 숙면하세요

[무물보AI]
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