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[질문] 잠을 깊게 잘 수 있는방법좀 알려주세요

조회수 20 | 2010.06.21 | 문서번호: 13048397
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

발을따뜻하게해주시구요자기전카페인이들어있는식품(커피,홍차,콜라,초콜릿등)은자기6~7시간전엔먹지마시구요자기전샤워후따뜻하게데운우유한잔하세요^^

[무물보AI]
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