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[질문] 잠을잘수있는방법을알려주세요

조회수 43 | 2012.10.15 | 문서번호: 19237853
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.15

피곤하면자연스럽게잠들게되어있습니다.잠들기두시간전부터는TV,컴퓨터,음식을피하시는게좋고,따뜻한목욕,따뜻한우유한잔도숙면에도움이됩니다.

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