지식로그

[질문] 밤잠을 조금만자도개운할수있는방법

조회수 24 | 2009.03.03 | 문서번호: 7292570
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

가벼운수면이아닌 깊은수면이 필요합니다. 깊은수면을 위해서는 낮잠을피하고,편안한잠자리를 유지하며, 잠자리에 들기전 뜨거운물로20분간목욕하고,카페인적게

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을 조금만 자도 개운하게 자는방법좀 알려주세요
[연관] 잠을네시간정도만자도개운하게되는방법좀요잠줄이는방법좀
[연관] 잠께는방법좀
[연관] 잠을줄일수있는방법
[연관] 잠줄이는방법좀
[연관] 잠을줄일수잇는방법
[연관] 잠줄이는방법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?