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[질문] 잠을줄일수있는방법

조회수 27 | 2009.03.03 | 문서번호: 7292577
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

운동을하면잠이줄어든데요^^또는무언가에집중을하세요~자면안되는데잠이온다면가벼운스트레칭을하시구요~하루에5~6시간자는것이건강상좋답니다.^^*

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