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[질문] 잠을줄일수있는방법은??

조회수 189 | 2008.02.18 | 문서번호: 2517516
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

잠은자면잘수록는다고합니다.조금씩잠을줄여나가는습관을들이세요.딱시간을정해두시고5분씩10분씩잠을줄여나가시면습관이되어서잠이줄어드실수있을겁니다.

[무물보AI]
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