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[질문] 잠을줄일수있는방법은?

조회수 150 | 2008.02.29 | 문서번호: 2662567
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

8시쯤 밥을드시고 운동을 좀하시구요 그리고 한번에 확 잠을 줄일수 없으시니까요 천천히 조금씩 줄이세요

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