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[질문] 기구없이 하는 이두 운동 뭐가 있나요?

조회수 2894 | 2013.07.24 | 문서번호: 19698900
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.24

아령을 쓰시지않는다면 팔굽혀펴기와 손바닥을 안쪽으로 철봉을잡고 턱걸이를 하시게되면된답니다

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