지식로그

[질문] 특정기구없이 운동으로다리를 확실히 얇게하는방법에는뭐가잇나요?

조회수 37 | 2010.08.19 | 문서번호: 13776948
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

어느부위든유산소운동식이요법을하셔야살이빠지게됩니다.그외발가락을계단끝부분에걸치시고체중을뒤꿈치에실은체위아래로올렸다내렸다를반복을해주시면좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 기구없이 하는 이두 운동 뭐가 있나요?
[연관] 실내사이클기계로운동하면 다리(허벅지,종아리)확실히얇아질수있을까요?(근육+살다리)
[연관] 그럼 운동기구로하는것은없나요?
[연관] 복근만드는 운동법들좀 자세히 알려주셈(되도록 기구없이 집에서 할수잇는 것들로 부?
[연관] 제가 운동을해서그런데 허벅지얇아지는방법이있을까요?
[연관] 다리 근력 운동 기구 없이 하는건 뭐가 있나요?
[연관] 진짜급하게 운동화가 늘어나는방법은?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?