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[질문] 특정기구없이 운동으로다리를 확실히 얇게하는방법에는뭐가잇나요?

조회수 37 | 2010.08.19 | 문서번호: 13776948
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

어느부위든유산소운동식이요법을하셔야살이빠지게됩니다.그외발가락을계단끝부분에걸치시고체중을뒤꿈치에실은체위아래로올렸다내렸다를반복을해주시면좋습니다.

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