지식로그

[질문] 이두근 운동방법

조회수 39 | 2014.12.18 | 문서번호: 21544853
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.18

팔굽혀펴기는 이두뿐만아니라상체에 모든 근육을 키우는데 도움이 됩니다^^ 이두근운동은 간단하게 덤벨을하시면됩니다 3세트 20번씩늘려나가시면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 이두근 운동 효율적으로 하는방법
[연관] 이두근 운동법좀알려줘요
[연관] 이두와삼두근운동하는법
[연관] 이두박근운동법좀
[연관] 이두근과 전완근을 같이 기르는 운동법
[연관] 이두박근 세지는 운동
[연관] 두성연습방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?