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[질문] 유산소운동을1시간30분을하는데운동중에물마셔도되죠?

조회수 14 | 2013.07.23 | 문서번호: 19696949
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.23

근력운동이든 유산소운동이든 목이 마르시면 중간중간 수분공급을 해주시는게 좋습니다.

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